內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己 - 伊賀列阿卡拉.修.藍博士

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專為面對生活轉折與身心壓力所設計的心靈療癒指南。本書深入淺出地介紹夏威夷傳統心法「荷歐波諾波諾」，引導讀者如何清理潛意識中的負面記憶，與自己的「內在小孩」對話。極其適合面對移民適應期、離鄉背井焦慮的海外港人，協助你在異國他鄉找回內心的平靜、自信與情緒平衡。